杏芙分享

許多人都非常在意蘋果肌下垂的皮膚問題。當臉頰肉下垂，臉部出現鬆弛現象時，不僅會讓人顯得氣色不佳，還會影響整體臉部線條，看起來較凹陷。其實只要了解導致蘋果肌下垂的原因，並掌握一些防止臉部鬆弛的保養技巧，就能有效地維持臉部的線條。

你了解正確洗臉的方式嗎？每天早晚刷牙洗臉是每個人的日常習慣，但在洗臉過程中，有不少人常因使用錯誤的洗臉方法，導致膚質愈洗愈差。正確洗臉步驟和洗臉方式是保持肌膚健康的關鍵。而一天洗幾次臉則取決於個人的膚質和需求。了解正確的洗臉步驟和選擇適合自己的洗臉方式，可以有效清潔肌膚、預防皮膚問題。為你統整出正確的洗臉6步驟，讓你擁有健康好肌膚！

定期做臉好嗎？多久一次？要擁有好氣色的臉蛋，除了日常飲食控制、睡眠充足、心情影響，也與做臉息息相關。建議以一個月定期做臉1次為基準，讓肌膚可以適時進場維修保養，以維持好的肌膚狀態。不過做臉頻率還是會取決於當下膚況、肌膚角質代謝條件而異，建議做臉前諮詢專業皮膚科醫師及美容師。另外，做臉課程又分成許多種：臉部撥筋、臉部去角質、臉部清粉刺，讓愛美的你可以針對在意的臉部狀況，選擇相對應的課程！

肚子好容易脹氣，甚至影響到生活和工作該如何是好？脹氣是現代人常見的狀況，因生活節奏忙碌、三餐不定時或是工作壓力大等等所引起的原因，更令人困擾的事，脹氣後接踵而來的是想打嗝、放屁等等的不舒服，在外又難輕鬆解放⋯沒關係，讓我們一探究竟了解脹氣的成因以及如何避免還有解決方式，讓脹氣不再困擾你！

消化不良到底怎麼辦才好？你是否也有過這樣的情況，在開心聚餐後，襲來的卻是一陣陣腹部灼熱感；工作壓力大，導致身體不適、食慾降低等等，其實這些都很有可能是消化不良的前兆。那該怎麼解決常見的消化不良呢？不用擔心！本文將帶你一次明白消化不良成因與處理方式！

皮膚類型一般粗分為乾肌、油肌、混合肌，常見的皮膚類型是混合肌。混合肌通常指的是同時存在不同區域的油性和乾燥性皮膚。在這篇文章中將帶你了解混合肌保養順序及保養美粧品的選擇與推薦，包含洗面乳、粉底及乳液，了解自己的肌膚類型並適當地照顧它是相當重要的。

肌膚性質主要和個人基因相關，但可能因人們使用的保養品成分、生活環境的氣候、身體年紀等等因素，導致原先油性肌膚轉變為敏感肌膚，因此需要定時注意自己的皮膚狀況。如生活繁忙的婦女，不僅照顧家庭還需面對工作事務，漸漸感受肌膚因疲憊而不穩定，或是東亞的潮濕悶熱天氣，皮膚容易油光悶濕，油性肌膚可能容易長痘。究竟油性肌膚保養品挑選方向有哪些？有什麼油性肌膚調養建議？如何選擇油性肌膚洗面乳？如何判斷油性肌膚症狀？想知道更多就繼續看下去吧。

換季時，肌膚需要適應新的環境變化和氣候條件。這可能導致肌膚出現乾燥、敏感、暗沉或油脂分泌不平衡等問題。因此，適當的換季保養對於維持肌膚健康和光澤至關重要。本篇文章將會帶你一起換季保養，四季保養重點報你知，同時現在即將入夏，所以特別告訴你夏日保養小撇步。

你知道自己的肌膚是什麼膚質嘛？待在夏天烈日、冬天乾燥的台灣環境，乾性肌保養要注意那些事情呢？乾性肌因油脂量偏少，相較其他膚質容易受到外界刺激，所以乾性肌洗面乳與乾性肌化妝水建議挑選富含保濕成分與鎖水功效。如何判斷乾性肌特徵？想知道更多就繼續看下去吧。

緊緻拉提肌膚到底該怎麼做呢？拉提保養品該怎麼挑選呢？緊緻肌膚一直是愛美人士不斷追求的課題，究竟該怎麼做，該擦甚麼保養品，才能持續維持肌膚的緊實度，強化輪廓線，降低視覺年齡呢？本文將從皮膚鬆弛的原因介紹起，帶著你學會5個維持肌膚緊緻的方法，及緊緻拉提儀器的使用建議，讓你能以正向心態面對肌膚的變化！