增加代謝的方式有哪些？幫助促進代謝的8種方法
想要成功減肥，如果只靠節食減肥，有可能導致基礎代謝率降低，導致體重停滯不前。如何促進代謝？教你先計算出自己的「每日總熱量消耗（Total daily energy expenditure，簡寫為TDEE）」以及「基礎代謝率（Basic metabolic rate，簡稱BMR）」並提供7個促進代謝的方法。
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日常保養
醫美術後面膜推薦！術後保濕原則＋保養8技巧有助快速修復
醫美術後可否敷面膜取決於是否有傷口，在沒有傷口的狀況下，可以使用含有修護保濕型的成分的面膜加強保濕，但雷射術後皮膚通常較為脆弱，若有不適反應應盡快拿下，且使用時間應依照產品使用指示。
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你是敏感肌還是過敏？一次盤點敏感肌症狀及6個保養重點
每當季節交替、換新的保養品，皮膚就容易有泛紅、癢、刺痛及灼熱等反應嗎？敏感肌指的是肌膚對正常的外界刺激如換季、冷熱、乾溼、紫外線、化妝保養品等，出現不正常的刺、熱、痛、癢的過度感覺反應。敏感肌怎麼保養？症狀、成因和保養原則一次整理。
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趁冬天把皮膚白回來！3個冬天美白小訣竅，幫你找回嫩白肌
想趁著冬天讓皮膚白回來？雖然相比炎熱夏季，冬天日曬影響稍微緩和，但別以為冬天就沒有紫外線問題進而鬆懈防曬。冬天可以變白嗎？看懂皮膚變黑3原因，教你快速掌握3個冬天美白小訣竅幫您找回嫩白肌膚。
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男生也能享受做SPA！定期按摩2好處，一表看SPA與按摩差別
現代社會緊湊忙碌的生活，身體SPA按摩可有效緩解疲勞、放鬆身心。除了女性之外，FIRICOT杉杏肌膚管理中心推出的身體SPA「杉齡釋壓課程」，男性族群也能放鬆享受。
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冬天怎麼保養皮膚？臉乾要擦什麼？換季保養5重點，擺脫皮膚乾癢
秋冬換季容易引起皮膚乾癢，是因為外在溫度降低，使血管緊縮讓皮膚含水量下降、汗腺分泌減少，以及空氣濕度下降和風大帶走水份，當肌膚保濕度不足就容易形成肌膚表面的乾燥。教你快速掌握冬天保養順序、保濕產品挑選關鍵以及5個冬天保養重點。
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如何改善宮寒、經痛？11種暖宮食物、2茶飲及暖宮療程推薦
宮寒常見症狀包括月經失調、經痛、手腳冰冷等。想要改善或預防宮寒問題，本篇帶您了解如何藉由益氣暖身的暖宮食物以及暖宮療程等方式，來提升子宮和卵巢的功能，進而達到暖宮保健作用，以改善經痛和手腳冰冷問題。杉杏肌膚管理中心｜肌膚保養．美容SPA．痘痘調理．自有品牌｜新竹縣竹北市光明六路164號｜官方LINE線上諮詢 ＠firicot
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胺基酸洗面乳推薦！溫和清潔首選，成分標示與功效好處一次看懂
胺基酸洗面乳親水親膚的特性，對皮膚刺激性較小，可溫和清潔肌膚，洗後不緊繃。教你看懂胺基酸洗面乳成分標示，一文盤點4大好處以及胺基酸洗面乳推薦。
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如何洗臉才不會長痘痘？正確洗臉有5步驟，秒學會正確洗臉手法
想要好膚質，正確洗臉很重要，但是每個人膚質不一樣，洗臉方式、洗臉手法或是洗臉頻率錯了，可能導致肌膚受損讓皮膚變得更差。如何洗臉才不會長痘痘？一天洗幾次臉？一文整理正確洗臉5步驟及臉部清潔要點。
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