如何改善宮寒、經痛？11種暖宮食物、2茶飲及暖宮療程推薦
宮寒常見症狀包括月經失調、經痛、手腳冰冷等。想要改善或預防宮寒問題，本篇帶您了解如何藉由益氣暖身的暖宮食物以及暖宮療程等方式，來提升子宮和卵巢的功能，進而達到暖宮保健作用，以改善經痛和手腳冰冷問題。杉杏肌膚管理中心｜肌膚保養．美容SPA．痘痘調理．自有品牌｜新竹縣竹北市光明六路164號｜官方LINE線上諮詢 ＠firicot
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胺基酸洗面乳推薦！溫和清潔首選，成分標示與功效好處一次看懂
胺基酸洗面乳親水親膚的特性，對皮膚刺激性較小，可溫和清潔肌膚，洗後不緊繃。教你看懂胺基酸洗面乳成分標示，一文盤點4大好處以及胺基酸洗面乳推薦。
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如何洗臉才不會長痘痘？正確洗臉有5步驟，秒學會正確洗臉手法
想要好膚質，正確洗臉很重要，但是每個人膚質不一樣，洗臉方式、洗臉手法或是洗臉頻率錯了，可能導致肌膚受損讓皮膚變得更差。如何洗臉才不會長痘痘？一天洗幾次臉？一文整理正確洗臉5步驟及臉部清潔要點。
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粉刺多久清一次？做臉清粉刺好嗎？清粉刺5步驟+做臉3課程推薦
粉刺是不少愛美人士的困擾之一，尤其當粉刺無法被代謝掉，還會引發周邊皮膚紅腫、發炎，進而形成青春痘。粉刺多久清一次？做臉清粉刺好嗎？一文整理粉刺成因、種類，與清粉刺技巧、後續保養與做臉清粉刺課程推薦。
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酸類保養品怎麼挑？濃度、使用頻率一文全搞懂！
面對市面上各種類型的酸類產品，該如何選擇適合自己的酸類保養品呢？本文將為你詳解各種酸類保養品的特點、功效、建議濃度及使用頻率，讓你輕鬆挑選到適合自己的酸類保養品。
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夏日爆痘怎麼辦？6大夏日抗痘方法，輕鬆抵禦頑固痘痘
你也一樣每到夏天就一直長痘痘粉刺嗎？以下就告訴你夏天容易長痘痘的原因，再提供你 6 個實用的夏日抗痘方法，幫助你戰痘成功！
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短時間讓皮膚變好的5個方法，擁有好肌膚從日常做起
短時間讓皮膚變好該怎麼做？緊急情況發生、皮膚也出狀況讓你束手無策嗎？想擁有好肌膚，除了日常保養，這5招也能幫你短時間讓皮膚變好！
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如何讓氣色紅潤？造成臉色蠟黃、氣色不好的原因與改善方法
如何讓氣色紅潤？擁有白皙透亮肌膚是許多人的理想，該怎麼擺脫暗沈蠟黃膚色？造成臉色蠟黃的4個原因與4個改善方法，幫你擁有紅潤好氣色。
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竹北按摩推薦：來場頂級精油按摩身心靈放鬆之旅 – 杉杏SPA護膚
竹北精油按摩推薦哪一家？竹北SPA會館如何挑選？精油SPA按摩會館這麼多間，到底該怎麼挑選才不會踩雷呢？本文將介紹一間兼具質感裝潢、按摩手技到位的精油按摩會館，保證讓你不用再花錢買經驗，趕快一起看下去吧！
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【荷爾蒙失調】為什麼荷爾蒙會失調？有什麼症狀？
在現代快節奏的生活中，荷爾蒙失調已變得相當普遍，不分男女性且有年輕化的趨勢。長期熬夜、面對高度壓力、飲食不規律，這些生活瑣事都有可能影響體內荷爾蒙的平衡。荷爾蒙對維持身體功能正常運作至關重要，因此本文將帶你了解荷爾蒙是什麼？為什麼會失調？並告訴你該看哪一科以及如何調整改善，讓你在面對荷爾蒙失調時不再感到慌張！
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