胺基酸洗面乳推薦！溫和清潔首選，成分標示與功效好處一次看懂
胺基酸洗面乳指的是不添加皂鹼或較強界面活性劑，成分為添加「胺基酸界面活性劑」的洗面乳，具有親水親膚的特性，對皮膚刺激性較小，可溫和清潔肌膚，洗後不緊繃。怎麼看是不是胺基酸洗面乳？以下整理胺基酸洗面乳好處、成分標示及推薦。
胺基酸洗面乳是什麼？先搞懂4種界面活性劑
胺基酸洗面乳成分指的並不是有添加胺基酸，而是使用胺基酸純化再製成的界面活性劑，也就是所謂的胺基酸界面活性劑。之所以界面活性劑可以有效清潔皮膚，是因為界面活性劑分子有兩端，一端為親油端，可與皮膚上的油垢結合；另一端為親水端，可與水結合。當空氣、水與界面活性劑三者相互作用就會產生起泡作用，經過沖洗後可達到潔淨的效果。
依界面活性劑性質，可分為水包油劑型(O/W emulsions)、油包水劑型(W/O emulsions)，其中水包油劑型(O/W emulsions)的HLB值介於8～18，在化粧品配方中所占比例最大。據食藥署化粧品粉絲團「TFDA 化粧品安全使用」指出，界面活性劑種類可分為陰離子型、陽離子型、兩性離子型及非離子型。各類型的界面活性劑的用塗如下說明：
界面活性劑種類 | 說明 | 常見用途 |
陰離子型界面活性劑 | 溶於水後，親水基部分會解離成為陰離子基 | 在化粧品中主要作為清潔及起泡用途，廣泛用於各是清潔劑中，是目前洗髮精最常使用的界面活性劑。 |
陽離子型界面活性劑 | 溶於水後，親水基部分會解離成為陽離子基 | 常用於護髮、衣物柔軟精等產品 |
兩性離子型界面活性劑 | 溶於水後，親水基部分同時帶有陽離子與陰離子，最後呈現的狀態會取決於溶液中的酸鹼值，溶液酸性時呈陽離子性；在鹼性時呈陰離子性。 | 兩性離子型界面活性劑刺激性較前兩者來的小，故常用於低刺激性的洗髮精或清潔劑 |
非離子型界面活性劑 | 溶於水後不會產生電荷 | 常用被當成乳化劑、增稠劑 |
資料來源：TFDA 化粧品安全使用 | ||
目前常用的胺基酸系界面活性劑，溶於水中多只存在陰離子的親水基團，因此歸類為陰離子型界面活性劑。 另外，胺基酸系界面活性劑多是以胺基酸作為界面活性劑的親水基，與胺基酸本身的性質與化學結構已不同。
胺基酸洗面乳4大好處
胺基酸洗面乳因溫和清潔的特性，受到許多人的愛用。以下整理說明添加胺基酸界面活性劑的胺基酸洗面乳的好處：
胺基酸洗面乳好處1：可從植物萃取製成
胺基酸界面活性劑可從天然植物萃取脂肪酸製成，例如：甜菜、椰子、酪梨及燕麥等，相較化學成分的洗面乳，選擇胺基酸洗面乳對肌膚更友善
胺基酸洗面乳好處2：親水親膚
胺基酸界面活性劑可由植物萃取，成分天然，對肌膚友善，性質溫和不刺激，有親水親膚的特性。
胺基酸洗面乳好處3：多為弱酸性
胺基酸界面活性劑依製作時選擇的胺基酸種類不同，會影響到pH值，如：弱鹼性、中性、弱酸性等，但大部分的胺基酸界面活性劑多為「弱酸性」，使用後不太會破壞膚況平衡。
胺基酸洗面乳好處4：洗後不乾燥緊繃
洗淨力較強的洗臉產品，雖能夠有效洗淨髒汙，但同時會帶走保護肌膚的油脂，讓肌膚失去自我平衡的保護機制，進而導致皮膚乾澀緊繃。
胺基酸洗面乳適用膚質
胺基酸洗面乳親膚性較高，全肌膚皆適用。不過，在選購胺基酸洗面乳時，可以留意一下其他成分。舉例說明，敏感肌要避免含有酒精、矽靈、Parabens防腐劑、化學香精等刺激性成分；痘痘肌可以挑選含有抗菌、抗發炎的成分。
另外，市面上有些洗臉產品成分中含有皂基、SLS / SLES配方，雖然清潔力較強，針對油汙有良好的洗淨效果，但是容易刺激皮膚，長期使用可能會破壞皮膚屏障，導致皮膚乾燥或敏感等問題，因此挑選時要特別留意成分標示。
怎麼看是不是胺基酸洗面乳？成分標示一覽表
胺基酸洗面乳成分添加了胺基酸界面活性劑，且不添加皂鹼或較強界面活性劑。目前台灣市面上胺基酸洗面乳產品，大多是使用以下的胺基酸界面活性劑：
胺基酸界面活性劑 | 成分英文標示 |
甲椰醯基牛磺酸鈉 | Sodium Methyl Cocoyl Taurate |
月桂醯谷氨酸鈉 | Sodium Lauroyl Glutamate |
椰油醯甘氨酸鉀 | Potassium Cocoyl Glycinate |
椰油醯甘胺酸鈉 | Sodium Cocoyl Glycinate |
椰油醯基谷氨酸三乙醇胺 | TEA-Cocoyl Glutamate |
椰油醯基丙氨酸三乙醇胺 | TEA-Cocoyl Alaninate |
胺基酸洗面乳起泡力差？3大挑選原則
正在使用或曾經使用過的人可能有發現胺基酸洗面乳缺點，像是起泡力不佳、泡沫持久度相對不好、價格比一般洗面乳稍微昂貴。針對胺基酸洗面乳起泡力問題，喜愛豐盈泡泡感者可搭配起泡網使用；而胺基酸界面活性劑多是使用植物萃取、原料成本高，故價格也會稍稍高一些。挑選胺基酸洗面乳，不妨留意以下要點：
- 胺基酸界面活性劑濃度：濃度會影響清潔效果，濃度含量太低可能導致清潔不完全，濃度太高則會造成清潔過度進而傷害肌膚，建議選擇胺基酸界面活性劑濃度20%以上、不超過30%之產品為佳。另外，每個人膚況最適合的濃度、產品不同，建議依照自己膚質去選用。
- pH值：有些產品不會標示出pH值，若有標示，建議選擇弱酸性、中性的胺基酸洗面乳，親膚性較好。
- 香料成分：盡量選擇從天然植物萃取的香料成分產品，不要選擇添加化學香精，以免刺激皮膚。若對特殊香料會過敏也要特別留意。
胺基酸洗面乳推薦！深度清潔、保濕不乾澀
逛遍屈臣氏、寶雅、專櫃，或是看了ptt、dcard、網路品牌推薦，還是不知道找不到適合自己的胺基酸洗面乳嗎？推薦FIRICOT 杉杏「輕潔呼吸潔顏霜」，裡頭添加了胺基酸介面活性劑，成分單純、不添加香精香料及色素，pH值弱酸偏中性，溫和清潔、不傷肌膚皮脂膜維持屏障功能，洗後不易造成乾澀緊繃。
- 輕潔呼吸潔顏霜成分：Water Purified, PEG-400, Sodium Lauroyl Glutamate, Lauryl Glucoside, Sodium Lauroyl Sarcosinate, Ceteareth-60 Myristyl Glycol, Dipropylene Glycol, Butylene Glycol, Glycerine, Propylene Glycol, Trimethylglycine, Cetyl Alcohol, Phenoxyethanol, Chlorphenesin.
- 使用方法：於臉部卸妝後，取適量潔顏霜在手心，以清水搓揉出泡沫後，在肌膚上輕輕畫圓按摩，再以清水徹底沖淨。