【定期做臉好嗎？】多久一次？做臉的重要性？一文帶你了解做臉課程種類

定期做臉好嗎？其實對於想要水透亮肌膚的人來說，定期做臉是非常重要的一環，無論是臉部撥筋、去角質還是清除粉刺，都是能讓肌膚保有好氣色的必要步驟。那多久做一次臉部保養最合適呢？本文將為您介紹臉部定期保養的重要性，並分享常見的臉部保養課程及其優點，讓您擁有迷人的肌膚，綻放自信光芒！

定期做臉好嗎？多久一次？

要擁有好氣色的臉蛋，除了日常飲食控制、睡眠充足、心情影響，也與做臉息息相關。建議以一個月定期做臉1次為基準，讓肌膚可以適時進場維修保養，以維持好的肌膚狀態。不過做臉頻率還是會取決於當下膚況、肌膚角質代謝條件而異，建議做臉前諮詢專業皮膚科醫師及美容師。另外，做臉課程又分成許多種：臉部撥筋、臉部去角質、臉部清粉刺，讓愛美的你可以針對在意的臉部狀況，選擇相對應的課程！

定期做臉為什麼重要？

1. 深層清潔臉部，讓保養品可以更好的吸收

定期做清粉刺、去角質的課程，能使老廢角質得以正常代謝，讓肌膚重新呼吸，提升肌膚的光澤度及更新力，痘痘、粉刺、黑頭不再輕易找上門！也因臉部角質更新使臉部肌膚得以更好的吸收保養品，達到深層保濕、修復的效果。

2. 按摩放鬆臉部肌肉，使肌膚可以更緊實明亮

在忙碌的工作生活中，給自己一個 Me time 自我療癒時間，好好休息、放鬆身心靈。透過美容師巧勁的手法，深層刺激臉部肌肉，拉提臉部鬆弛肌膚，以細緻輪廓線條，讓臉部肌膚恢復活力輕彈。

臉部撥筋多久一次？

建議每月進行1次臉部撥筋課程，以讓美容師進行臉部全面經絡調理。臉部撥筋課程適用於所有膚質和年齡，尤其是長時間面對電腦和手機的上班族，或是因工作、生活緊張而導致臉部皮膚疲勞和暗沉的人。針對氣色不佳、經常性熬夜的人，透過專業美容師的技術、產品及獨特按摩工具，三效合一將更深層按摩效果，使面部肌肉更緊實明亮，緩解日常生活和工作壓力所帶來的肌膚問題，找回肌膚年輕活力！

臉部去角質多久一次？

去角質可以有效清潔肌膚，讓角質軟化、毛孔打開不容易被堵塞，提升肌膚循環代謝力。根據肌膚類型和情況，去角質的頻率和方法也有所不同。過度去角質會造成表層肌膚越來越薄、越來越敏感。一般而言，混合肌、油性肌每週建議1-2次，乾性肌每月建議1~2次，而敏乾肌則建議盡量不要去角質。去角質可以使得肌膚更容易吸收保養品中的營養成分，以維護肌膚的健康度、光澤感！