夏日保養步驟1—清潔

夏日保養中最基礎的環節，就是清潔。在外奔波一整天，臉上除了防曬與彩妝之外，空氣中的粉塵、臉上的汗水與皮脂都會附著肌膚上，若不好好清潔，會加重皮膚毛孔阻塞的狀況，使膚況變差。因此保養肌膚最基礎的關鍵，就是仔細清潔、好好洗去臉上的髒汙，讓毛孔暢通，以利後續的保養步驟能更好的被吸收。

同時也要提醒大家，雖然夏天容易出油流汗，但也不能過度清潔，洗臉的頻率維持在一天兩次，有確實洗乾淨就好。

夏日保養步驟2—控油

夏天讓許多人最害怕的就是高溫導致的出油，上妝後就算使用蜜粉控油，也會因為出油量過高而浮粉脫妝。如果想避免臉部出油，在保養時可以使用控油的保養品，減少臉部皮脂分泌量。有些人會選擇酸類的保養品代謝角質，幫助肌膚的新陳代謝，讓毛孔保持暢通，以達到控油效果。但酸類的護膚品並不是所有膚質的人都適用，建議了解自己的膚況後，再挑選合適的酸類保養品。

夏日保養步驟3—保濕

許多人會因為夏日出油問題嚴重，就忘記做好保濕程序，但其實保濕是一年四季都必須得做的基礎保養。夏日為了消暑會進到冷氣房裡，甚至會開一整晚的冷氣，造成肌膚乾燥，這時候更需要做好保濕，讓臉部角質擁有飽滿水分，避免產生細紋。若是擔心臉上太過油膩、負擔太重，可以選擇質地清爽的保濕產品，就不會感覺黏膩不舒服。

夏日保養步驟4—防曬

防曬絕對是夏日保養中最重要的步驟！紫外線是造成皮膚老化、曬傷、變黑的最主要原因，出門在外一定要做好防曬工作，建議選擇防曬係數SPF30以上的防曬品，擠出約10元硬幣大小的量，均勻塗抹在臉上。注意耳朵、鬢角跟脖子也要同步塗抹防曬，以免出現色差。夏日若是從事戶外活動，由於長時間在陽光下曝曬、出油流汗時間變多，除了每隔2-3小時補擦一次防曬，也別忘了物理性防曬：帽子、陽傘及太陽眼鏡，這些防曬好物都能替肌膚抵擋毒辣的夏日豔陽。