臉部撥筋的好處有哪些？靠臉部按摩按對穴道，找回肌膚活力

為了擁有完美肌膚、讓保養品更完美吸收，除了保養品步驟及選用之外，臉部按摩是不可缺少的環節之一。那臉部按摩有什麼好處？又該注意哪些順序、方向手法？本文將一次帶你了解臉部按摩的奧妙，並推薦一間在google擁有滿分高評價的臉部美容店，讓專業的按摩師幫你找回肌膚的年輕活力。

臉部按摩是現代人越來越注重的護膚方式之一。它不僅可以使臉部肌膚更有彈性，還可以促進血液循環、臉部肌膚代謝功能。下面我們來分享一下臉部按摩的三大好處：

臉部按摩可以放鬆面部肌肉緊張，減少面部疲勞和壓力。當你的臉部經常處於壓力和緊張的狀態下，很容易導致面部皮膚鬆弛和膚色暗沉。適當的按摩可以促進面部肌肉的鬆弛，緩解面部疲勞，使臉部肌膚恢復活力。

臉部按摩可以刺激皮膚下的淋巴液循環，促進代謝，提升臉部肌膚的彈性。當你按摩臉部時，可以使用輕柔的手法，從下巴開始，向上按摩臉部肌肉，以刺激皮膚和淋巴液循環。這樣可以使臉部肌膚更加緊實、更有彈性。

臉部按摩可以幫助減緩面部皺紋的產生。當你按摩臉部時，可以刺激皮膚下的血液循環，使臉部肌膚獲得更多的氧氣和養分。這樣可以幫助皮膚細胞更好地修復和更新，進而延緩面部皺紋的產生。

臉部按摩的手法順序和方向非常重要，錯誤的方式將會造成臉部的損害，因此建議可以定期讓專業的臉部按摩師為您服務。

首先要先清潔臉部，建議使用卸妝產品和洗面乳等清潔產品，徹底清潔臉部肌膚。如果不確定自己的膚質，可以選用杉杏的輕潔呼吸卸妝乳，適合全膚質，深層清潔毛孔、不緊繃。

在按摩之前必須要先進行基礎保養，並在最後一步塗上按摩油／按摩霜／緊緻霜，以避免肌膚在按摩摩擦時的拉扯，確保肌膚有充分的滋潤。

臉部按摩可以使用拇指、食指和中指等手指，以輕柔的方式按摩臉部肌肉。按摩時要避免用力過猛，以免損傷皮膚。此外，也可以使用專業按摩工具，讓按摩有更深層的效果，促進血液循環、提亮面部肌膚及細緻臉部輪廓線條。

臉部按摩的方向也至關重要，建議由內往外，按照肌肉紋理由下往上進行。臉頰按摩的方向要往外上方牽引，不可以上下來回；額頭按摩的方向往上帶。此外，眉頭深鎖所造成印堂的皺眉紋處，可以進行橫向的拉開。

臉部按摩可以刺激臉部的穴道，促進氣血循環，達到放鬆面部肌肉的作用。

頰車穴	頰車穴位於耳下一到兩橫指處，也是咀嚼咬合時肌肉隆起處周圍的凹陷處。反覆按摩此穴道可以放鬆你的咀嚼肌。
太陽穴	太陽穴位於眼睛外側，按摩這個穴道可以放鬆頭部和眼睛，提升睡眠品質。
迎香穴	迎香穴位於鼻翼旁邊，按摩這個穴道可以讓鼻子更好、更通暢的呼吸。